正常情况下，人体脊柱由椎骨及相应间隙构成，存在生理弯曲，且有一定的活动范围；而强直性脊柱炎以炎症破坏正常椎体间隙，使相邻椎骨融合，导致生理弯曲逐渐消失，久而久之，便无法自如活动。
研究显示，遗传因素在强直性脊柱炎的发生原因影响超过90%。尽管目前风湿病标准化治疗尚未纳入营养作为其中一部分，但是合理的安排饮食，适当摄入有利于骨质营养支持或者药物吸收的食物，也在一定程度上起到辅助治疗的作用。增加益生菌的摄入常见的益生菌包括乳酸杆菌和双歧杆菌，存在于酸奶等食物中，与人体相互作用，可发挥调节免疫的功效。目前益生菌用于风湿性疾病的治疗作用尚不明确。但肠道菌群会对药物的吸收与代谢产生影响，尤其是强直性脊柱炎常用药物，如柳氮磺吡啶——需由肠道菌群代谢才可产生活性。增加ω-3的摄入鱼油中富含ω-3脂肪酸EPA和DHA，目前研究显示每日抗炎最低需求量相当于1g鱼油胶囊或10ml瓶装鱼油（鱼油与鱼肝油不同：鱼油指由鱼身体中提取，后者由鱼肝提炼而成且富含脂溶性维生素A及D），而且随餐同服鱼油更有益于吸收。ω-3因自身结构特点，相较ω-6——饮食中更多摄入的脂肪酸而言，更难被环氧化酶（COX）代谢形成促进炎症发生的物质，且代谢产物还可具有抗炎，减少软骨降解和骨侵蚀，降低血栓事件的发生。这与强直性脊柱炎经典镇痛消炎药——非甾体抗炎药（NSAIDS）的作用机制相似，因此，研究显示服用鱼油可减少NSAIDS用量。增加维生素D的摄入目前尚无明确证据显示维生素D摄入与关节炎的直接关系。但越来越多的研究表明维生素D在骨代谢作用外，通过许多途径发挥减轻炎症的作用。因此，服用阿法骨化醇，排除禁忌后增加日晒，均有利于体内维生素D浓度的增加，对强直性脊柱炎患者存在一定益处。另外，强直性脊柱炎患者应保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，忌烟忌酒，同时减少咖啡因的摄入，按时服用药物，适当进行锻炼。
赞赏
