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脊柱炎的病因是什么

  

强直性脊柱炎是一种很古老的疾病

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强直性脊柱炎的病因是什么??强直性脊柱炎的病因尚未完全明确,目前认为与下列因素有一定关系:(1)基因因素:本病发病与遗传因素有密切关系,强直性脊柱炎的HLA?B27阳性率高达90%~96%,家族遗传阳性率达23.7%。类风湿者其家族的发病率为正常人的2~10倍,而强直性脊柱炎家族的发病率为正常人的30倍。(2)感染因素:泌尿生殖系感染是引起本病的重要因素之一,盆腔感染经淋巴途径播散到骶髂关节再到脊柱,还可扩散到大循环而产生全身症状及周围关节、肌腱和眼色素膜的病变。(3)内分泌失调或代谢障碍:由于类风湿多见于女性,而强直性脊柱炎多见于男性,故被认为内分泌失调与本病有关。但利用激素治疗类风湿并未取得明显效果,激素失调与本症的关系也没有肯定。肾上腺皮质机能亢进的病人患类风湿或强直性脊柱炎的比率无明显增加或减少。(4)其他因素:年龄、体质、营养不良、气候、水土、潮湿和寒冷。其它包括外伤、甲状旁腺疾病、上呼吸道感染、局部化脓感染等,可能与本病有一定关系,但证据不足。强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。是四肢大关节,以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化,以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病,属风湿病范畴。

导致脊柱变形的坏习惯

  1、久用电脑

  工作、上网、游戏,人们的生活离不开电脑,而且普遍长时间使用,缺乏活动,长时间一个姿势,肌肉势必僵硬劳损。而且有的显示屏不在正中间,而是偏左或偏右,看屏幕时需要拧头转腰,长期的姿势惯性,造成脊柱的旋转、侧弯,日久成病。

  2、座椅柔软、倾斜

  如果有沙发和硬椅,大部分人会选择坐沙发,因为沙发确实舒服。但因为沙发面宽,且一般为前高后低的倾斜面,人们坐沙发时膝盖高臀部低,臀部一般坐沙发面的前一半,不会坐到头,而人的后背又要靠到沙发背上,那么在人的腰臀部和沙发背之间就会出现一个空隙,人为了舒服,会把腰向后凹陷填到这个空隙里,长期这样做腰部曲度变直和反张。加之人们都喜欢随意地半躺、斜靠,没有规矩、板正的姿势,脊柱扭曲、没有支撑力也随之而变形。

  3、低头看手机、阅读

  工作时低头是无法避免的,但人们工作之外依然在长时间低头看手机,阅读,当每天低头的时间超过了抬头的时间,颈椎的生理曲度就会变直、反张。

  4、长期开车

  车座的设计普遍是前高后低,即臀部的位置较低,当人坐上去后,膝关节高于臀部,而腰部也没有足够的前凸支撑。根据力学原理,腰椎势必后撅,渐成反张。

  5、缺乏户外运动

  昼出暮归让很多人失去了晒太阳的机会,钙质难以吸收,造成机体组织、骨骼的脆弱,机体自然容易发生损伤。

  6、缺乏运动或者运动不当

  缺乏运动使肌肉无力,骨质疏松,脊柱没有稳固的保护作用。但不当的运动如过度的推举使脊柱负荷过重,会造成椎体压缩和椎间盘突出;单侧运动使脊柱两侧的肌肉力量不一样,导致对脊柱的牵拉力量不同等,造成脊柱的侧弯和旋转等。

  7、软床、低枕、不良睡姿

  柔软的床对脊柱没有支撑,是对脊柱的一种慢性损伤,晨起感觉腰酸背痛;低枕、软枕、高枕、无枕会使颈椎不能与胸椎、腰椎保持在一条直线上,造成颈椎的侧弯变形。

  8、生活中的劳动姿势不当

  如弯腰洗衣服、洗菜、洗碗、刷牙、弓腰拖地、低头刺绣等,长期低头弯腰导致颈腰椎曲度变直。

  

寻找自然的人体绿色健康疗法是大势所趋,特效疗法已经被国内外各界认同。该疗法能快速疏通人体经络气血,调整血液循环促进新陈代谢调整人体内分泌,修复人体细胞组织,调整人体阴阳平衡,提高人体免疫力。

强直性脊柱炎是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。

是四肢大关节,以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化,以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。

这位男士,患有多年的强直性脊椎炎,被病症折磨了很多年,因为是罗锅型不能躺,好好地躺着睡一觉都成了他的奢望。

家人带他体验经络体控生物电技术,他从未想过做完竟然会是这种效果!

刚来时,由于脊椎不能活动,只能在腹部垫上高高的枕头,随着理疗的慢慢进行,枕头一步步撤离!

当最后一个枕头撤出时,他与家人都麻木了,仿佛那是多么正常的事情!

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强直性脊柱炎患者的自我锻炼非常重要,目前国内外研究表明,长期坚持合理的康复锻炼在避免关节僵硬强直方面具有明确效果。要达到理想的锻炼效果,关键在于长期坚持,下面给大家介绍一些简单有效,便于掌握的锻炼方法:

 

1胸大肌牵拉运动

类似扩胸运动,拉紧至胸前紧绷即可,维持30秒后放下,然后手肘开合张开活动5下,反复上述动作5次,早、晚各一回。

2脊柱关节活动

  类似伏地挺身,但腹部可着地,双手撑直,维持30秒后放下,然后以屈膝爬行姿势练习脊柱拱起凹下活动5次,反复上述动作5次,早、晚各一回。

3腰侧肌群牵拉运动

 侧躺于棉被堆上,维持30秒后坐起,身体的对侧再倾斜活动5下,反复上述动作5次,早、晚各一回。

4背肌肌力训练

俯卧于床上,将头与上身抬起,缩下额,维持10秒后休息,反复上述动作15次,早、晚各一回。

5良好坐姿练习

双脚踩踏于地面、腰椎挺直、挺胸、双肩后缩移平、缩下颚、眼睛直视前方,维持30秒后休息,反复上述动作5次,早、晚各一回。

6良好站姿练习

双脚靠拢、双膝夹紧、接着夹紧臀部、缩紧小腹、挺胸、两肩后缩移平、缩下额,眼睛直视正前方,维持30秒后休息,反复上述动作5次,早、晚各一回。

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