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拍打小贴士强直性脊柱炎的拍打方法

遇到这样的情况,我们要首先全面的了解对方的身体状况,按照病情的严重程度合理安排拍打疗程。

我们先来简单了解一下强直的成因。我们中医认为,痛则不通,这个地方出了问题,那就是堵了,气血过不来,不能来濡养脊柱了。我们知道背主全身之阳气,脊柱又被称为是生命的栋梁,背部与整个身体的健康密切相关。但就是因为在生活中我们工作的不恰当姿势,长时间的保持一个动作,受风寒的侵袭及过度的劳累这些都会引起背部肌肉受力的不平衡,时间久了会使韧带松弛或绷得过紧,慢慢导致脊柱变形,背部酸痛、僵硬,僵直、气血不畅,脊柱无法得到气血的滋养,久而久之慢慢形成强直。

下面我们介绍怎么用拍打来调理(需专业人士)

第一阶段:拍打背部

整个背部拍热为止,让气血充盈起来。

第二阶段:拍打颈椎

先拿捏颈椎的肌肉,将颈椎两则韧带揉开,逐渐加大力度。颈椎连接头部与驱干,经过的经络和血管众多,拍打颈椎时,整个颈椎和头部都有很强的震动感,可以起到活血化瘀的效果,使每节颈椎得以缓解、气血畅通,供血充足。

第三阶段:拍打双肩

先揉按两条手臂,然后用手掌拍打肩关节周围,最后重点落在揉按、拍打肩井部位,主让肩膀气血通畅,使僵硬的肌肉逐步恢复弹性柔软。

第四阶段:拍打大椎

大椎是颈椎和胸椎的链接部位,拍打大椎可以辅助治疗颈椎病,有强烈的震动感,直到有一股热流充满后背和胸腔。

第五阶段:拍打脊柱

拍打脊柱前,先揉脊柱两旁的大筋,待松软后再用手掌节节击活脊柱,使脊柱压力得到缓解,舒筋活血。

第六阶段:再拍打整个后背

后背主一身阳气,冲击后背可以使全身阳气充盈,激发身体驱寒排湿的本能,帮助身体恢复阴阳平衡,强直性脊柱炎患者,每天至少冲击一小时,坚持一个月左右,在这个过程中,患者会感觉后背有酸、麻、胀、痛,强烈的疼痛之后,后背会逐渐发热、出汗,整个后背肌肉松软、疼痛消失,身体的阳气得到了很好的补充,脖子转动幅度慢慢增大,整个后背弯曲幅度也随之增大,坚持下去,就能彻底治愈。

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