您的孩子习惯性坐姿不端正，
站姿歪歪扭扭吗？走路左右晃动吗？头歪？驼背？时常颈、腰、背疼痛不适？……沙发、手机、沉重的作业，让我们未来的“脊梁”变形、歪曲～这也许隐藏着很严重的疾病隐患——脊柱侧弯！来看看，这些姿势，你的孩子有吗？
坐姿歪扭、头歪、耸肩
站姿歪扭、驼背
走路“小摇摆”，嘿嘿
如果孩子出现了上述问题，“脊柱侧弯”可能已经闯入您的家庭！一、什么是青少年特发性脊柱侧弯
青少年特发性脊柱侧弯是指非先天性不明原因造成青少年脊柱畸形，好发于青少年期间，且女生患病率高于男生。该病不仅导致患者的外观畸形,严重者可导致心肺功能障碍，甚至造成瘫痪及死亡。是我国青少年继近视眼和心理健康问题之后的第三大问题。
二、脊柱侧弯的危害
1.体态方面
这是最明显、最直观的影响。尤其是女孩子，一副剃刀背，常常会把女孩子“束缚在大衣里”。脊柱侧弯往往伴随着骨盆不水平、骨盆倾斜、下肢长短腿等情况，身体极度不平衡。
2.心肺方面
脊柱侧弯伴随着脊柱的旋转，肋骨往往会压迫到处于胸腔内的内脏，主要是心脏与肺，程度严重者甚至会影响到呼吸，生命。
3.心理方面
脊柱侧弯还会对心理健康产生较大的负面影响。巨大的心理压力引起的睡眠不佳、头晕目眩、视觉疲劳等症状还会诱发一系列焦虑、压抑、自卑等多种消极情绪。
4.疼痛方面
大多数青少年发生脊柱侧弯后，由于脊柱结构的改变，导致脊柱周围肌肉力量失衡，稳定性降低，当进入到学业繁重阶段，长期坐姿的诱发，会导致原本侧弯的脊柱产生疼痛，同时也会加重脊柱的侧弯，严重影响学业。
当然，脊柱侧弯会造成的结果远不止如此，脊柱的畸形造成的神经根受压，活动受限，功能不足，都会对患者造成巨大的影响。因此，对于脊柱侧弯的治疗与康复迫在眉睫，并且应从小抓起。
三、我们怎么发现脊柱侧弯
1.自检--外形改变(有一种或几种形体改变)
歪头
高低肩
肩胛骨下角两侧高度不一致
两侧腰线凹不一致
骨盆两侧髂前上棘不等高
2.参加学生体检
参加学校每年例行学生体检，通过Adams前屈实验检测。
3.医院拍摄X光片
疑似有脊柱侧弯的患者，医院拍摄X片确诊。
四、我们为什么会脊柱侧弯
非先天性脊柱侧弯是由于长期保持不良姿势、缺乏运动、运动方式错误、饮食习惯不良生长激素失衡、雄性及雌性激素的不对等、脊柱前柱及后柱生产不对称、青少年发育期身高过快增长、结构性长短腿等多方面造成。
五、发现脊柱侧弯怎么办
五、SPS螺旋稳定肌肉链干预和治疗脊柱侧弯
SPS螺旋稳定肌肉链技术是RichardSmí?ek先生所独创的一套完整的系统（脊柱的功能性稳定和运动），该技术广泛应用于脊柱疾病的预防治疗、椎间盘突出治疗、儿童脊柱侧弯康复、术后恢复、孕中训练、产后康复等方面。SPS技术体系对于运动损伤的预防和提高运动成绩也有突出的表现。
SPS体系理论认为脊柱压力的增加，是由于目前生活方式的错误导致了垂直肌肉链(人体静态稳定的肌肉)和螺旋肌肉链（人体动态稳定的肌肉）失衡，引起脊柱肌肉的失衡和退化以及退变引起的其他疼痛症状。
目前全球已有十数个先进国家引进SPS螺旋稳定肌肉链技术并对当地康复行业形成了巨大的冲击和变革！
部分脊柱侧弯患者案例
自年起，中小学生卫生健康促进中心联合广东省新苗脊柱侧弯预防中心开展初中学生脊柱侧弯地毯式普查工作，在专业筛查团队的技术保障和设备支持下，已完成累计超过万人次中学生脊柱侧弯筛查，发现疑似侧弯2万例。只要做好防控，其中99%以上的孩子无需手术。
青少年脊柱侧弯风险筛查已经被纳入教育部监管意见之中，无锡锡山高级中学千名高中同学进行检测，第一天数据共计检测人其中严重侧弯为24人占据5%，轻微症状为20%。每个孩子中就有25个存在脊柱侧弯的风险性。也给你的孩子查查吧！早预防、早干预、早改善~
略懂生活暑期班青少年体态训练#重磅推出这个暑假~
请给孩子一个珍贵的健康礼物
训练目的：
调整含胸驼背、脊柱侧弯、探颈撅肚
O/X型腿、体态不良等等
年龄：9-18岁青少年
上课方式：3-6人小团课
费用：10节/元（全城招募暑期班)
略懂生活健康馆年下半年工作坊开班时间：7月29-8.1日SPS一阶深圳（即将满额）
8月28-31日SPS一阶深圳（正在热招）10月1-4日SPS一阶深圳（正在热招）授课老师：陈素君报名
（琳老师）
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