受访专家/南方医院风湿免疫科主任于清宏
10月12日是世界关节炎日，强直性脊柱炎是一种慢性关节炎症性疾病，临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛，严重者可发生脊柱畸形和关节强直。
患者由于关节疼痛，不愿意运动，南方医院风湿免疫科于清宏主任提醒说，腰背肌肉的锻炼对于强直性脊柱炎患者非常重要，再加上合理的药物治疗，可以控制病情的发展。
药物：不痛了就停药要不得据介绍，强直性脊柱炎这种疾病多发于20-40岁人群，并在男性群体中较为多见。强直性脊柱炎目前并不能完全被治愈，治疗目标是使患者获得病情缓解或低病情活动度。
于清宏主任介绍说，目前治疗药物主要有两大类：一类是非甾体类抗炎镇痛药，用于控制中轴脊柱的炎症和症状。需要在医生的指导下足量、足疗程治疗，缓解后减量或小剂量维持。另一类是生物制剂，主要是肿瘤坏死因子抑制剂，如阿达木单抗。目前，肿瘤坏死因子抑制剂已经被多国药品管理部门批准用于治疗强直性脊柱炎。
很多病人有一个误区就是“不痛了就自行停药”，一方面容易导致病情反复；另一方面也不利于使病情长期缓解。因此，一定要在医生的指导下用药，要定期观察、复查，包括即使没有任何不适的感觉，应该每隔一两年拍X光片观察病情进展，医生可以对治疗进行调整，患者也对自己的病情有全面了解，更好控制疾病。
运动：双飞燕瑜伽游泳都不错许多患者由于关节疼痛的问题不愿意运动，于清宏主任介绍说，腰背肌肉的锻炼对于强直性脊柱炎患者非常重要，相当于一种药物。
坚持锻炼，可以保持很好的腰背肌肉功能，扩胸、伸展、“双飞燕”这样的运动可锻炼腰背肌肉，即使有一定残疾，也能通过锻炼，使腰背功能受影响的程度降到最低。游泳、健身操、瑜伽等伸展运动都是有益的运动。
但是，疾病不同阶段的患者运动的强度并不一样，晚期严重的病人有骨质疏松，就不适合剧烈大幅度的拉升运动，在选择运动种类和强度上最好咨询专科医生。
内容：羊城晚报
乐游记乐游记是乐乐所倡导的一个分享风湿免疫性疾病的平台，专注于分享类风湿关节炎（RA）和强直性脊柱炎（AS）的疾病科普知识、最新研究资讯等内容。
赞赏
