如今在强直性脊柱炎病人的康复过程中，不但需要注意药物等治疗方法，合理运动护理也是一个重要方面。
强直性脊柱炎的运动护理
1一、床上伸展运动：早晨醒来时，采用仰卧位，双臂上伸过头，向手指，脚趾两个方向申展，伸展满意后，放松;伸展双腿，足跟下伸，足背向膝方向屈，至满意后放松。可反复做几回。2二、膝胸运动：仰卧位，双足着床板，屈膝;抬起一膝慢慢向胸部方向屈曲，双手抱膝拉向胸前，到满意为止，回原双足位置，另膝作上述运动。双膝各重复2-3次，放松;做双手抱双膝运动2-3次，至僵硬消失为止。3三、猫背运动：趴跪如猫状，低头尽量放松，同时拱背如弓形，直到拉伸满意为止;回复原位后，塌背仰头抬臀，尽量拉伸至满意为止。4四、腹部运动：目的在于伸张腹部肌肉，改善肌力并保持躯干平直姿势。仰卧位，屈膝，双足着地，双臂置身旁：头及双肩一起慢慢抬高，以至双手触膝;坚持5秒钟，回复至原位，以上动作重复5次。5五、强直性脊柱炎的保健运动还有就是转体运动：取坐位，屈臂平举，双手交叉，转体向右，目视右肘，坚持5秒钟后复原。每侧重复5次。 七、扩胸运动：目的是伸展上胸、肩部肌肉以维持或改善胸、背姿态。双足与肩等宽面对墙角而站，双手平肩支两面墙上，行深呼。双肩向前并伸展头及上背，坚持5秒钟，恢复原位，重复5次。6六、转颈运动：坐位双足着地，头向左转或向右转。并注视同侧肩部，再复原，每侧重复5次。同样也可采取颈前屈，下颌尽量向胸靠，复原;仰头尽量向后，复原，每个方向重复5次。7七、扩胸运动：目的是伸展上胸、肩部肌肉以维持或改善胸、背姿态。双足与肩等宽面对墙角而站，双手平肩支两面墙上，行深呼。双肩向前并伸展头及上背，坚持5秒钟，恢复原位，重复5次。医院作为以强直性脊柱炎为唯一研究对象的专业机构，以全国强直患者为救助对象。始终致力于强直性脊柱炎的科研与诊疗，率先将强直性脊柱炎治疗新技术——净髓强脊疗法成功面向临床医疗，确切疗效获得广大患者的一致认可，经权威机构认定，该技术作为强直性脊柱炎诊疗的新标准，医院进行推广使用。
“净髓强脊疗法”是利用仪器靶向介导到患者病灶处，（干扰）骶髂关节液中的TNF-α的mRNA（转录），能有效抑制TNF-α促炎因子的产生，阻止淋巴细胞浸润、炎症侵蚀滑膜组织和软骨的损伤；激活中粒细胞的吞噬能力，清除免疫复合物，剥离关节粘连钙化部位；刺激成纤维细胞增殖、分化，修复受损组织，阻断肉芽组织形成破坏骨质，从根本上消除炎症介质，达到快速止痛、康复强直性脊柱炎及其并发症的目的。具体治疗方案
温馨提示：医院作为强直性脊柱炎诊疗机构的先驱，提供完整的门诊一站式医疗服务，全程导医引导式服务，严格施行“一医一患一诊室”的高质量治疗模式。并开通电话以及网络在线咨询预约平台，您可以足不出户了解疾病知识、预约自己信任的名医。如有任何疑问，可北京看白癜风去哪个医院好北京最有实力的白癜风医院
