许多家长看着孩子沉甸甸的书包和被压弯的腰很是着急——孩子正是长身体的时候，沉重的书包和不正确的姿势会不会把孩子的脊柱压坏了？
受访专家：王宇医院骨科副主任医师
北京大学骨科博士
医院脊柱外科博士
专家提示脊柱侧弯潜伏青春期12岁的女孩莹莹总让人感觉站姿不太好，站没站相、坐没坐相，两个肩膀高低还有些不同，爸爸妈妈经常提醒她注意挺直身体……直到最近一次学校体检才发现，原来莹莹得了脊柱侧弯，而且除了莹莹以外，班上还有六七个孩子都是脊柱侧弯!
不过，这些孩子中只有莹莹的病最严重。妈妈仔细摸着莹莹的后背，那条脊梁骨居然微微凸起，整个背部竟有些扭曲了……
专家提示一个儿高的女孩要当心脊柱侧弯虽然听上去陌生，其实并不少见。据调查显示，目前我国中小学生中脊柱侧弯发生率达到3%，其中，10至14岁是脊柱侧弯的高发年龄段，并且主要以女孩子为多，几乎能够占到90%。
而且临床发现，越是这个年龄段个头长得高的孩子，越容易因为身高增长过快而发生脊柱侧弯，所以家长对这个年龄段的孩子应特别注意。
专家提示二脊柱侧弯别小视什么是脊柱侧弯呢?简单说就是从背后观察脊柱，正常的脊柱是直的，如果脊柱向左或向右偏离了这条中轴线，就可称为脊柱侧弯。
严重的脊柱侧弯会压迫胸腔和腹腔内的器官，甚至会影响心肺功能、消化功能，出现呼吸困难、进食困难等问题。如果脊柱侧弯压迫到神经，还会导致神经功能损伤，甚至可能出现截瘫。
专家提示三脊柱侧弯早期不易被发现早期的脊柱侧弯不容易被发现，许多脊柱侧弯都是因为其它疾病拍胸片检查时发现的。所以家长平时要多留心，可以利用孩子洗澡的机会观察孩子的脊柱的变化。
1、领口不平，一侧肩膀比另一侧高。2、女孩双乳发育不对称，左侧的乳房往往较大。3、一侧后背隆起，腰部一侧有皱褶。4、双髋部不等高，腰部不对称。
误区一脊柱侧弯是“坐病”平时的坐不直、走路姿势难看，会造成脊柱侧弯吗?天天背书包，会把孩子压出脊柱侧弯吗?对于儿童脊柱侧弯，许多家长都会有这样的担心：它到底与平时的姿势有多大的关系呢?其实，脊柱侧弯与坐姿、走路习惯、负重，都没有太大关系，它们都是躺枪了。
大部分的脊柱侧弯患者都是特发性的——小朋友刚出生时脊柱是正常的，随着生长发育，不知道为什么就逐渐变弯了，而且发展迅速。由于原因不明，所以家长们常把罪责算在坐姿不正等外因的头上。
其实，坐姿、站姿、负重等外因虽然可能会对骨骼发育有一定影响，但由外因引起的侧弯程度较轻，也不会持续加重。一旦加以注意，也能在一定程度上恢复。
特别提示脊柱侧弯别背书包虽然脊柱侧弯与外因没有特别大的关系，但外因也不能忽视。尤其是已经患有脊柱侧弯的小患者，就不适宜背过重的书包。否则，过重的书包肯定会压迫脊柱，加重侧弯的程度。
因此，如果书包过重建议最好使用拉杆箱。而且，用拉杆书包要时常换只手来拉、拉杆的长度要调整合适，避免影响骨骼发育。
误区二背背佳是治疗“神器”“背背佳能帮助拉伸脊柱，促进身高发育，适用于出现长短腿、高低肩的脊柱侧弯患者”……背背佳的广告看多了，以至于许多家长发现孩子出现脊柱侧弯，第一个想到的救星就是它。然而，背背佳不但救不了脊柱侧弯，还可能延误病情!
佩戴矫正支具的确是治疗轻度脊柱侧弯的主要手段，但是这种支具绝不是背背佳可以替代的。因为真正的矫正支具必须采用特殊的材质，强度大，还要根据每个人的弯曲程度和弯曲部位量身定做。佩戴之后还要再照X光片，检查支具是否起到矫正的作用。然后每天必须佩带20个小时以上，包括睡觉的时候，并且每半年要拍片复查一次，还要更换支具。
所以说，无论背背佳再怎么提升压力，升级换代，它对脊柱侧弯都是无能为力的。
特别提示20度以内侧弯要靠锻炼一般来说，支具治疗适合侧弯角度在20-40度之间的青少年，20度以内的轻度患者来说，由于侧弯的度数低，就连支具也很难用上劲。所以，对于这类小患者，首先要密切观察，定期复查，以免侧弯突然加重。平时采用拉伸、燕子飞、游泳等运动方式，也可以起到很好的矫正效果。
误区三看病要等到放假“孩子脊柱侧弯不严重，还不到10度，根本看不出来，那就等到放假再说吧。”由于对脊柱侧弯不了解，再加上怕耽误孩子学习，以至于许多家长选择等到孩子放寒、暑假才带孩子看病。殊不知，青少年正处于长身体的时候，半年时间病情就可能快速恶化。
青春期是身体快速生长的时期，脊柱侧弯也因此处于进展非常快的时期。有些小患者每年可能加重8—9度，严重的患者半年就可能加重20—30度，此时再想纠正就变得非常困难了，同时矫形的风险性也会增加。所以侧弯一经发现就医院接受治疗，不能犹豫和拖延。
特别提示该手术时别拖延在40度以下的侧弯，主要通过保守治疗，但最好的效果也只能是保持已有度数不增加，不能矫正。所以，如果脊柱侧弯到了40度以上，或者经保守治疗无效，就要进行手术治疗，以免造成更大的危害。所谓手术治疗，就是在脊柱上铆上坚硬的金属支架。与保守治疗相比，这种办法能矫正畸形。
1女孩要选择在月经初潮之后。女孩在月经来潮之前就进入了生长发育的高峰期，等到月经来潮之后，生长发育就会逐渐减慢。所以在月经初潮之前，需要严格佩戴支具，一旦月经来潮，应该尽快手术。2弯度较大、支具无效的小患者。如果孩子的年龄小于10岁，但是弯度已经大于40度，而且在佩戴支具的情况下又进一步的发展，也应该尽快手术治疗。3先天性脊柱侧弯。如果侧弯是先天性的原因造成的，就应该尽快手术治疗。岁以后的脊柱侧弯患者。一般来说，20岁以后人体已经停止发育，但也有一些脊柱侧弯的患者会以每年一两度的速度继续发展。尤其是侧弯度大于40度的患者，随着年龄的增长，脊柱问题就会越来越重，因此也建议手术治疗。相关链接：姿势不正影响颈椎尽管坐姿不正等不是脊柱侧弯的主要病因，但它可能引发颈椎病、颈项肌痉挛等疾病。
如今青少年中的颈椎病发病率越来越高，发病的原因主要是忽视了坐姿、采光不正确、喜欢躺着看书、看电视、低头学习和打电脑时间过长。由于家长望子成龙，使年幼的孩子们承受了较大的学习和精神压力，比如长期反复采用单一姿势，看书、写字或长时间偏向一侧凝视等不良姿势都加速了颈椎的退行性改变。
所以，青少年要加强体育锻炼，养成良好的坐姿，写字时头部不过于前倾，脊柱要正直，不歪头，两肩之间的连线与桌缘平行，前胸不受压迫，两足着地，保持平稳而又不易产生疲劳的体位。低头学习20分钟，需抬头仰视2-3分钟;低头学习30-40分钟，需要起来走一走，做些左顾右盼的动作，头部要适当前俯后仰，达到调整颈部肌肉与韧带舒缩功能、增加颈部肌肉弹力的目的。
文章来源：《科学新生活》王硕听不听就看您的了从生活上给您健康提示从细节上教您了解疾病的真相传播权威的骨科疾病防治和康复知识目前恕不接受网络问诊骨科大夫合肥白癜风白癜风能治疗吗
