导读：强直性脊柱炎多有关节病变，且绝大多数首先侵犯骶髂关节，以后上行发展至颈椎，如果没有及时治疗，关节疼痛逐渐加重，会造成行走困难，失去运动功能，甚至终身残疾，因此，强直一定要及时进行科学治疗，同时，治疗中要注意日常饮食，促进病情早日恢复。
建议强直患者食用的食物
1
低脂肪奶制品
食用奶制品主要是为了补充钙元素，因为强直会增加病友们患骨质疏松症的风险，而奶制品是很好的钙元素来源。
2
水果和蔬菜
蔬菜和水果富含植物素，植物素作为抗氧化剂，能够吸收可能会导致炎症并损伤细胞的自由基。
3
全谷类食物
强直导致的炎症在影响关节的同时也会影响心脏，而全谷类食物能够降低患有心脏疾病的风险。
4
ω-3脂肪酸
像全谷类食物一样，在鱼油中的ω-3脂肪酸能够有助于保护心脏健康，如鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼和鲭鱼等。
这些食物强直患者要慎食
1
糖
糖分可能会引发体内的炎症反应、加剧强直性脊柱炎的症状。
2
盐
过多的盐分会需要不断地补充水分，这会增加血管的压力、增加血压，而过高的血压是心脏疾病的另一个危险因素。
3
酒
强直病友需要减少酒精摄入量的原因有两个：第一，酒精会与一些药物产生反应，影响药物疗效甚至生成有害物质；第二，酒精还会减弱骨头的功能。
4
红肉
为了尽可能地改善强直病情，食用极少量的红肉或许会有帮助，但是需要确保你从其它来源获取了足够蛋白质。
这些食物强直患者要慎食
发问：小编同志，小强饮食上有什么特别要注意和禁忌的吗？可以详细说下吗。
●问过北京协和医院的教授，告诉小强们的是：小强并无绝对的饮食禁忌，有个教授说没什么特别注意的，想吃什么吃什么；另一个教授让多吃祛湿的蔬菜杂粮；医院中医的教授饮食上的建议就多了，主要偏养生食疗为主。
●要注意饮食卫生，要主动避免各种潜在感染，减少淀粉类食物（面包、土豆、蛋糕、面食）摄入。蛋白粉和营养品对AS都没有治疗作用，不推荐长期吃各种保健品。
●如果出现肠胃不适及严重的症状，可能会与消炎镇痛药物副作用有关，严重的建议停药，配合奥美拉挫等肠胃药抑酸药胃粘膜保护剂等先把肠胃保护好治疗好，再继续用药，别把胃吃坏了。
●其次建议小强多吃祛湿去寒强肝补肾的：各种新鲜蔬菜、水果、豆类、五谷杂粮及少量肉类等；不建议吃过多上火辛辣刺激激素类发物生海鲜冰凉食物冰凉饮料啤酒等，这些能不吃就不吃，如果抽烟你戒不了，多想想家人吧。
●另外要减少每日淀粉摄入量，比如少吃面包、土豆、蛋糕、面食等。不是不能吃，是要均衡吃，不要过量的吃淀粉类食物，因为肠道菌群的生长依赖于每日淀粉的摄入量，而这是强直性脊柱炎的触发因素之一，减少肠道菌群的数量能稍微缓解小强的一些症状。
●最后小强要改善生活习惯保持规律的饮食习惯并预防骨质疏松的出现，多吃含钙高的食物，空了多晒晒太阳，如果有骨质疏松症状，要积极配合医生用药，药物有钙剂、维生素D及双磷酸盐等，合并骨痛者可加用降钙素治疗，有一点大家一定要明白，单纯的补钙质并不能预防或治疗骨质疏松。
发问：可以吃西瓜吗？其他水果呢？
●可以吃，别多吃，西瓜属寒性水果；其他的水果，小强适合吃温性的水果，不适宜吃过多寒性凉性的水果，这里不一一列举了。
风湿免疫专家提醒
日常生活的饮食习惯与强直的病情发展、康复都有很大关系，所以强友们的饮食要有规律，应注意卫生，防止肠道感染，同时，一定要选择系统全面的治疗方法对其进行对症治疗。
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