刚完成一台儿童骨折的手术,很是伤感,骨折的孩子有点先天畸形,手术算是顺利,但是没有一点成就感……
孩子的家庭很贫困,因为经济困难,医院,中午受的伤,晚上才来住院手术……因为孩子的父亲当初的小腿骨折手术是我做的,不管怎么样,我要感谢他对我的信任,我尽力把手术做好,尽量节省医疗费用。
在父母的心中,孩子都是自己的宝贝,和贫富没关系,和孩子健康与否也没关系。又想起下午我接待的一位强直性脊柱炎患者的父母,小伙子反复发作,反复治疗,很痛苦,却也常常因此受责备。做父母的,不爱他的孩子吗,不心疼吗?
因为经济的困境,互相责难,抱怨,甚至嫌弃,我都见过,伤害他们的,不仅仅是病魔。
我能做的不多,以我的专业知识和技能,尽量帮助到大家!
今天和大家来分享强直性脊柱炎的运动康复,接受医生治疗的同时,家庭康复也非常重要,小伙子加油!这首歌送给你……
强直性脊柱炎患者家庭运动项目
1.胸大肌牵拉运动:类似扩胸运动,拉紧至胸前紧绷即可,维持30秒后放下,然后手肘开合张开活动5下,反复上述动作5次,早、晚各一回。
2.脊柱关节活动:类似伏地挺身,但腹部可着地,双手撑直,维持30秒后放下,然后以屈膝爬行姿势练习脊柱拱起凹下活动5次,反复上述动作5次,早、晚各一回。
3.腰侧肌群牵拉运动:侧躺于棉被堆上,维持30秒后坐起,身体的对侧再倾斜活动5下,反复上述动作5次,早、晚各一回。
4.背肌肌力训练:俯卧于床上,将头与上身抬起,缩下额,维持10秒后休息,反复上述动作15次,早、晚各一回。
5.良好坐姿练习:双脚踩踏于地面、腰椎挺直、挺胸、双肩后缩移平、缩下颚、眼睛直视前方,维持30秒后休息,反复上述动作5次,早、晚各一回。
6.良好站姿练习:双脚靠拢、双膝夹紧、接着夹紧臀部、缩紧小腹、挺胸、两肩后缩移平、缩下额,眼睛直视正前方,维持30秒后休息,反复上述动作5次,早、晚各一回。