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患强直性脊柱炎应注意什么

强直性脊柱炎是一种原因不明,以脊柱为主要病变的慢性疾病,主要累及骶髂关节、脊柱,最终造成强直和纤维化而活动障碍。少数人可伴有眼、肺、心等脏器损害,病情有缓解和复发交替的特点,治疗以药物、手术、功能锻炼为主。平时应注意以下事项:

·正确对待疾病,保持乐观态度,配合治疗,戒烟,按时休息。

·注意走姿、坐姿、站姿,挺胸收腹,避免长期弯腰活动,减少对脊柱的负重和创伤,睡觉时卧硬板床,低枕,平卧或俯卧,减少弯腰侧卧,避免长时间卧床不起,易导致肢体废用和肌肉萎缩。

·活动计划:逐渐增加活动量,坚持每天屈膝、屈髋、扩胸、深呼吸、转头和转体运动,靠墙站立30分钟(以枕部、肩部、脚跟为一平面),疼痛时可热敷、热水浴,锻炼前可按摩缓解椎旁肌肉,避免肌肉拉伤。

·加强营养增加抵抗力。

·按时服药,不擅自停药、减药、加药,了解药物副作用。定期复诊。

·合并有眼病的,可配合眼科医生做局部治疗。

·预防感染,尽量少到公共场所,如发生感染,医院积极治疗。

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