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YogiYoga
来自印度的纯粹瑜伽
亲爱的各位瑜友：
您是否有高低肩、腰背前倾的烦恼？
总是感觉自己站不直？
让我们来做个小测试：
拿起你经常穿的鞋子，看鞋后跟磨损状况。如果你的鞋后跟被磨得高低不平，一边跟部比另一边磨损更加厉害，那你多半是脊柱侧弯了！
脊柱侧弯对身体的影响是非常大的…
如果继续侧弯，生活将逐渐受到影响，
胸闷心悸，呼吸时感觉不畅通，
背颈部肌肉也一直感到酸痛，
当脊柱严重侧弯，意志力和梦想都开始减弱……
面对已经变形的脊柱，您是否感到灰心丧气？
您内心一定在焦虑疑问：
脊柱侧弯，还有得救吗？
脊柱侧弯，怎么破？
，对症理疗，专业解答，带您迅速了解脊柱侧弯——
脊柱侧弯，是什么？
现代生活富于节奏感与挑战，然而日复一日的压力连同紧张情绪占据了我们的身心。久坐紧绷让身体失去弹性，脊柱侧弯成为常见病。一般常见于青少年和常年伏案工作的人群，手机电脑低头族，也有可能是基因遗传等先天性原因导致的。
脊柱侧弯会导致腰痛和身姿形变，诱发小关节紊乱，特别是胸椎小关节紊乱导致的肋间神经压迫，经常会出现胸闷心悸，呼吸不畅，颈肩部肌张力过高等症状，甚至引起心肺等身体功能障碍。
脊柱侧弯不良习惯共同点：
发现多是长期不良姿势引起，比如经常画画，歪着坐使用电脑，睡的床太软等等，如果处于发育期的患者，由于肌肉力量不足，加上缺乏锻炼，关节稳定性比较差，综合因素造成了脊柱侧弯，脊柱两侧受力不平衡，症状反复发作。
无论您是瑜伽老师，瑜伽爱好者，还是有脊柱侧弯和脊柱不平衡问题的人群，我们给所有希望了解瑜伽理疗的瑜友一次系统学习的机会。由默瀚老师亲自指导授课，用来自印度最纯粹的瑜伽理疗知识，带给您一次最权威、最专业的理疗密训。
默瀚老师（MOHAN）
——悠季瑜伽(中国)创办人教学总监
默瀚老师来自印度瑜伽圣地瑞诗凯诗（Rishikesh）。最初在瑞诗凯诗（Rishikesh）的“瑜伽中心”（YogaStudyCenter）随B.K.S.艾扬格大师早年的弟子，著名的瑜伽导师BrahmchariRudraDev学习瑜伽，并获得了优秀的成绩。之后，默瀚在最负盛名的“喜玛拉雅瑜伽研习中心”（HimalayasCenter）、印度卡瓦拉亚达翰慕（Kaivalyadhama）瑜伽研究学院潜心学习.同时还前往闻名于世的辨喜大师创立的瑜伽治疗学院（SwamiVivekanandaYogaAnushandhanaSamsthana）进行瑜伽治疗课程深造和实践，获得了丰富的临床经验.由于默瀚系统学习过传统的哈他瑜伽（HathaYoga）、艾扬格瑜伽（Iyengar Yoga）、阿斯汤伽瑜伽（AshtangaYoga）、悉瓦南达瑜伽（SivanandaYoga）和喜玛拉雅瑜伽（HimalayanYoga）等，从而使他通达多种不同流派和不同风格的瑜伽体系。默瀚师从多位印度著名的瑜伽大师，聆听了大师们的教授，并阅读了大量的瑜伽经典和古籍，掌握了印度瑜伽哲学思想体系丰富和广博的知识。年起，默瀚老师每年专程赴印度，跟随B.K.S.艾扬格大师学习瑜伽理疗课程。
央视瑜伽教学片《瑜伽境界》编写者演示者，
《纯粹瑜伽—印度瑜伽习练手册》书DVD作者演示者央视传媒大型瑜伽教学片;
《瑜伽体位法》、《瑜伽呼吸控制法》演示者;
《瑜伽文摘》专家顾问团成员撰稿人;
默瀚老师教授的传统哈他瑜伽，遵循着印度哈他瑜伽的教学传统，承袭了最本质的瑜伽认识和方法，理论的阐释平实而精辟，实践教学科学而有效。有机会跟随默瀚老师的脚步，真是一件很棒的事情，只有亲身体验过，才能感受瑜伽大师的风采，瑜友们一定要把握好机会噢～
脊柱侧弯理疗工作坊悠季瑜伽学院北大校区默瀚老师面对面亲授课程针对各种脊柱侧弯类型给出瑜伽理疗方案，帮您修复改善脊柱健康形态；
所有瑜伽老师及瑜伽习练者，以及有脊柱侧弯和脊柱不平衡问题的人群9月11日-9月13日三天系统学习（具体上课时间可通过怎样治疗白癜风北京治疗白癜风哪家医院更正规
