强直性脊柱炎，也被很多人称为“不死的癌症”（听起来就觉得很可怕）。这是一种自身免疫性疾病，主要侵犯中轴关节（脊柱、髋关节、肩膀），也可累及外周关节（膝关节、脚跟等等）。
?
强直性脊柱炎的患者因为疼痛、关节僵硬或关节粘连，大多有不同程度的躯体功能障碍，影响其生活、工作和学习等，之所以称为“强直”，是因为疾病进展到晚期会使关节融合在一起，关节失去了活动性，脊柱就像一根“骨头”一样，无法自由弯曲活动。
很多强直性脊柱炎晚期的患者，会出现脊柱明显的驼背等畸形以及活动受限：累及颈椎，出现转头、抬头、低头都困难，真正的“难回首”；累及腰椎，会有弯腰、转身受限；累及髋关节、膝关节，因为关节粘连蹲不下来，蹲厕所都成为了一个大问题。
如何治疗强直性脊柱炎？
医院门诊专家李薇主任表示：我接触过很多该病的患者，我非常理解他们的痛苦。我院通过“康骨中西医结合”方式对该病治疗效果非常显著。
no.1中西医结合治疗
中药汤、丸剂内服，结合西医有效的免疫调节，抗炎止痛药物，已达到长期控制的目的。
no.2针刀疗法
减轻疼痛、改善功能、纠正畸形。
no.3病灶植药
活血化瘀，巩固疗效。
no.4温针、物理康复治疗
改善脊柱关节功能及疼痛，防治进一步的损伤。
药物是雪中送炭，运动是锦上添花。大量的临床研究，发现坚持运动加药物治疗的患者，与单用药物治疗的患者相比较，能更好地恢复脊柱活动度，减缓疾病的进展。著名歌星周杰伦是非常激励的案例。周杰伦是个AS患者，可是他坚持药物和物理治疗，活得一样出彩。
关于强直性脊柱炎的运动康复，希望能帮到更多患者，让他们能通过运动从痛苦中缓解。
背部伸展运动（一）
?
背部伸展运动（二）
肩膀和上背部伸展运动
胸部扩展运动
颈部运动
手臂和腿部运动
以上几个动作仅供参考，我们更建议你在确诊强直性脊柱炎后，务必找专业康复治疗师，他们会对你的情况进行康复评估，并为你制定一套运动康复方案。此外，姿势训练、呼吸训练也是强直性脊柱炎康复治疗的重要内容。
专家推荐
李薇，副主任医师，医学硕士。擅长：强直性脊柱炎、风湿类风湿性关节炎、急性骨与关节损伤早期救治、运动创伤综合康复及慢性颈肩腰腿痛保守及微创治疗。
从事临床工作二十余年，医院骨科及运动医学中心进修学习，并在国内知名医学杂志发表论文近十余篇。参加编写著作《别让不懂脊骨神经医学知识耽误了您》。
联系方式
-或-转
或zq
