亲爱的同学们，欢迎走进开发区第二小学卫生健康特色栏目《小星星大健康》。
同学们，你们知道吗？在我国，脊柱侧弯的病人超过万人，80%在10岁至15岁发病，其中脊柱侧弯在20度，男女比例为1:5；达到30度以上男女比例为1:10，由此数据可以看出，女生患脊柱侧弯风险相对于男生较高。脊柱侧弯是一种严重影响孩子骨骼正常发育的躯体畸形疾病。
那么是什么原因造成青少年脊柱侧弯成因的呢？
1.先天性
脊柱结构发生异常，导致脊柱发生倾斜，导致侧弯或后凸畸形。临床较少见，多需要手术矫正。2.特发性
脊柱结构基本没有异常，多由于长期不良姿势，不良生活习惯引起，多数可以通过保守治疗取得理想效果。开发区第二小学积极组织学生学习青少年脊柱侧弯的相关知识，三年四班小星星护卫队员们正在积极的宣传青少年脊柱侧弯的危害和注意事项，我们一起看看吧！那么日常生活中我们应该如何预防呢？
1.纠正不良姿势，包括站姿、坐姿、睡姿及学习、看电视电脑、背书包的姿势等。
2.科学锻炼，如：俯卧，两臂弯曲体前撑地，将脊柱侧弯一侧的腿用力向上抬起，同时异侧手臂伸直前举，保持3～4秒，再还原。练习3组，每组10一15次。
3.青少年体育锻炼能全面增强后背肌肉群的力量，除了上好体育课、做广播操外，每天都应坚持其他体育锻炼。
希望同学们积极学习健康常识，做自己健康成长的第一责任人，做一名身心健康的二小学子。
撰稿：叶程杰
摄影：马景
王素梅
审核：徐婷婷
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