脊柱侧弯是怎么回事呢
脊柱侧弯病因:
脊柱侧弯好发于青少年,尤其是女性,常在青春发育前期病发,在全部青春发育期快速进展,成年期则缓慢进展,有时则停止进展。由于多数脊柱侧凸的病因好坏不明,患者有时还伴随神经系统、内分泌系统和营养代谢的异常。
先天性的脊柱侧弯:指脊柱结构产生异常,即出身后有三角形半椎体、蝶形椎、融会椎,还有肋骨发育的异常,致使脊柱产生倾斜,致使侧弯或后凸畸形。临床较少见,多需要手术改正。
特发性的脊柱侧弯:指脊柱结构基本没有异常,由于神经肌肉气力的失平衡,致使脊柱原来应有生理曲折变成了病理曲折,即原有的胸椎后凸变成了侧凸等。临床常见,多由于长时间不良姿式,不良生活习惯引发,多数可以通过守旧医治获得理想效果。
脊柱侧弯医治护理:
1、手法复位:有剥离韧带粘连,改良肌肉营养,加强肌肉中的新陈代谢,增强肌肉弹力的作用,它可以通经活络,改良气血循环,使软组织和韧带得以软化。
、牵引:可加大椎体间隙,使已产生粘连的组织剥离,到达复位的目的。
3、支具固定:经牵引后使用必要的支具迫使已复位的脊椎稳定不变,不产生回缩变化,也有扩大椎体间隙的作用。
4、电疗:利用电磁疗法,增加对病变部位的吸收功能,改良气血循环,可剥离组织粘连和避免产生再粘连。
5、药物:根据不同病情及病人体质,采取不同药物、药量予以辅助配合医治。
6、手术:如果侧弯旋转过大,出现明显压迫脊髓的症状,应采取手术医治,目前经常使用打钉固定的方法。
目前比较成熟的手术是两种:一是内固定架改正,二是外固定架改正,骨外固定技术又叫伊利扎诺夫技术,发源于俄罗斯,被我国引进并改进,成功改正各种复杂的骨畸形。
脊柱侧弯矫形器(也有叫支具和外固定架的)的适应症为:1、脊柱侧弯科布(Cobb)角为0度~45度,且骨骼未发育成熟之前的特发性脊柱侧弯患者(14岁以下饿少女为数较多);、先天性脊柱裂、先天性半椎体、脑瘫、小儿麻痹后遗症等引发的脊柱侧弯;3、需手术医治的脊柱侧弯严重者(Cobb角大于45度),术前穿着矫形器用于避免畸形的发展。
脊柱侧弯预防保健:
纠正生活中的不良姿式。如长时间伏案工作、长时间用电脑等,均能引发,电脑前的青年人严防脊柱侧弯的主要原因。所以,除在工作中采取各种人体工学装备之外,连续工作一段时间后,就应起身活动一下颈部,使紧张的脊柱得到放松。加强体育锻炼,选择一些适合冬季的的运动项目(如室内游泳、羽毛球等),进行增强肌力和增强体质的锻炼,也可以预防脊柱侧弯的产生。
改正练习中脊柱左边弯便向左边同练习,右边弯便向右边屈练习。
1、手拉肋木体侧屈二侧对肋木站立,一手拉住肋木,另外一手上举,做体侧屈,练习3组,每组30~50次。要求抬头、挺胸、收腹,上体不能前倾。
、俯卧,两臂弯曲体前撑地,将脊柱侧弯一侧的腿用力向上抬起,同时异侧手臂伸直前举,保持3~4秒,再还原。练习3组,每继10115次。
3、两腿开立,侧弯一侧的手臂自然下垂,另外一侧手臂肩侧屈抱头,上体向侧弯一侧曲折,手往下伸至最低,保持3秒,还原。练习3组,每组10~15次。或侧弯一侧手臂提1重物(如哑铃、书包等)进行练习。
4、向脊柱侧弯方向侧卧,两臂屈臂撑地,外侧腿用力向肩侧方踢腿至最大限度,再还原,练习5~30次。要求踢腿时身体要正,踢腿幅度要大。
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