脊柱侧弯怎么办
脊柱侧弯是什么
脊柱侧弯，顾名思义就是脊柱的侧弯了，它的主要分类依托的是病发的缘由，主要分为：
1、先天性脊柱畸形
由于先天性脊椎胚胎发育不全，如先天性半脊椎、楔形椎体、胡蝶椎、椎弓及其附属结构的发育不全，都可引发脊柱畸形。
此种畸形多发生在胸腰段或腰骶段，曲折出现早，发展快，一般3～4岁的患者就可以有较显著的畸形。
2、后天性脊柱畸形
1、姿态性和功能性脊柱畸形：常常由某种不正确姿式引发，常在学龄期儿童发现。这类脊柱畸形畸形其实不严重、当患者平卧或用双手拉住单杠悬吊时。畸形可自动消失。
2、神经病理性脊柱畸形：由于脊髓灰质炎、神经纤维瘤、脊髓空洞症、大脑性瘫痪等使肌肉的张力不平衡而至。患者病发年龄愈小，曲折畸形也愈严重。
3、胸部病理性脊柱畸形：幼年患化脓性或结核性胸膜炎，患肋胸膜过度增厚并产生挛缩;或在儿童期实施胸廓成形术，扰乱了脊椎在发育期间的平衡。都可引发脊柱畸形。
3、特发性脊柱畸形
即缘由不明的脊柱畸形，这部份患者约占80%。其病发缘由目前为止可认为与以下因素有关：
1、遗传因素：有些患者其兄弟姊妹、父母等直系亲属中均有脊柱畸形现象，即有明显的家族史。此类曲折产生比较晚，一般12～13岁时发现，发展也较缓慢，曲折部位多局限于腰段，畸形不严重。
2、激素影响：有些特发性脊柱畸形患者的身高比同龄非脊柱畸形者高，使人们想到生长激素可能与脊柱畸形有关，有人发现生长激素和促生长因子的释放在特发性脊柱畸形患者中有明显的增高。
3、结缔组织发育异常：在特发性脊柱畸形的患者中可以发现结缔组织有胶原和蛋白多糖的质与量的异常。这究竟是曲折的原发因素，还是继发因素还没有定论。
脊柱侧弯的危害
1、影响体形外貌脊柱侧弯一般很难初期发现
很多孩子都是等到出现了明显的畸形，产生了脊柱曲折、背部不对称地隆起出现剃刀背的时候才被发现。这时候孩子的体形遭到了明显的影响，自自信常受挫，不利于心理健康。
2、危害孩子的身体，身材矮小，不长个、这是脊柱侧弯的危害之一
由于一旦出现了脊柱侧弯，后背呈曲线生长的孩子一般不会顺利长高。
3、影响寿命
脊柱严峻侧弯的孩子，健康水平会大大受损，久而久之，还有产生瘫痪的危急，均匀寿命短于正凡人。
4、影响心肺健康
很多人以为骨骼问题不会累及五脏六腑，实在不然。由于脊柱侧弯产生在胸腰段占多数，曲折严峻者会致使胸廓旋转畸形和胸廓容积下落，影响心肺发育而出现活动耐力下落、心慌气促等症状。
脊柱侧弯的医治
1、功能锻炼
功能锻炼能够改正、改良脊柱侧弯了的形状、症状，此方法只能作辅助，并且必须要在医生正确指点下，进行长时间的医治才是可以的。
2、使用支架改正
常见方法。脊柱侧弯的角度如果大于40度时，医生们大多就会建议患者使用支架来进行医治，目前的支架种类是相当多的，制作技术、材质相比之前也有了明显的进步，穿着以后能够有效地避免脊柱侧弯再继续恶化下去。
3、牵引疗法
牵引疗法能够调剂关节的结构，减缓肌肉、韧带的紧张度，但目前国内的牵引器械和方法不能对侧弯的脊椎进行安全而有效的改正，或疗效较慢，相比下容易造成损伤。
脊柱侧弯的保健
1、平时的生活中，要有正确的坐姿，专家说，坐姿必须端正，若须长时间端坐时，所坐的椅子必须有靠背，且椅背的角度不可大于度，臀部与椅背必须紧靠，若能在腰部加垫一个护腰垫，则更能保持腰椎的正常弧度。
2、专家说，在走路的时候，挺胸而非挺著肚子，以避免腰椎往前突而造成腰椎神经压迫。
3、平时在睡觉的时候，患者应当保持颈椎正常弧度，避免睡高枕。避免使用脸朝下的趴睡姿势，以避免造成颈椎侧弯。
4、日常生活中要有适当的运动，进行适当适当运动，增加关节柔软度，避免骨骼老化。保持1颗乐观的心态，这也是很重要的。
脊柱侧弯的预防
孩子的生活和学习中，很容易由于姿式不当而出现脊柱畸形，初期的轻度的脊柱侧弯除腰酸背痛外也多无其他明显临床症状，也不影响工作和学习。
但如不及时医治可逐步发展加重而出现相干临床症状，或发展为重度脊柱畸形侧弯。
因此，需要对脊柱畸形提高重视，孩子预防脊柱畸形要注意下面的事项：
1、避免弯腰捡拾重物，宜以蹲下取之。
2、肩挑重物应以两侧肩部轮番负担，避免长时间使用单侧，以避免造成胸椎侧弯。
3、摄取足够钙质，避免骨质疏松症的提早产生，含钙食品有乳酪，牛乳，甘蓝菜及豆腐等。
4、避免饮食过量，避免体重太重，增加腰椎负担。
5、适当运动，藉以强化肌肉，增加关节柔软度，以保持良好姿式，避免骨骼老化，减缓钙质流失。
6、避免使用脸朝下的趴睡姿势，以避免造成颈椎侧弯。
7、坐姿必须端正，若须长时间端坐时，所坐的椅子必须有靠背，且椅背的角度不可大於度，臀部与椅背必须紧靠，若能在腰部加垫一个护腰垫，则更能保持腰椎的正常弧度。
8、睡觉时，为保持颈椎正常弧度，应将枕头改成符合人体颈部工学设计(符合颈部正常弧度)的健康枕头，避免睡高枕。
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