过完春节，天气渐渐暖和，近期不少强直性脊柱炎患者主诉有疼痛加重的现象。春季，是万物复苏的季节，但对于强直性脊柱炎患者来讲，也是疾病复发的季节。
那么，早春时节面对加重的病情，强直性脊柱炎患者应当如何应对？如何解决疼痛反复、活动受限问题，摆脱病痛烦恼呢？
早春时节，为何强直患者疼痛感明显加重？
医院专家介绍，春季患者出现“身体疼痛明显、晨僵严重、骨质受损严重”主要是由于：冬季患者活动少，无菌性炎症处于潜伏期，春季各种诱因引起“无菌性炎症爆发”，从而导致病情加重，症状明显。
这个时候，想要治疗疼痛的强直性脊柱炎患者需要注意：疼痛是由于“关节腔内无菌性炎症浸润周边组织引起的刺激反应”，患者疼痛越强说明无菌性炎症越重，病情越活跃。因而春季治疗，能够更好地让患者摆脱疼痛、提升生活质量，还能阻止无菌性炎症继续破坏骨质，加速病情好转。
如何进行有效治疗，防止病情反复？
临床上89%的患者都知道无菌性炎症是推动病情发展的重要因素、同时免疫紊乱是发病的根源，而强直患者们都经历过各类常规检查及治疗：如血液、CT的检测以及NSAIDS、DMARD、生物制剂等进行治疗，但病情依然反反复复。对此，医院专家建议患者采取临床上先进的TMT抗复发检查，全面解决传统检查的片面性造成的局部炎症漏除、全身免疫失衡及个人体质耐药差异造成的复发难题。
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科学检查是治疗的首要前提该检查体系从以下三方面入手，精准掌握患者病情，更有效地协助临床诊断和鉴别诊断。
（1）、炎症定位检查
准确定位关节、脊柱哪些部位有炎症及炎症多少，炎症附着点是否增生、增厚，阻碍了药物营养通道等。
（2）、免疫功能检查
检查个体患者机体免疫紊乱指数高低以及具体免疫高/底的诱发因素，如：遗传、感染、内分泌等8大因素的某一/某几种因素，为准确调节免疫紊乱提供指导。
（3）、个人体质检查
能够辨别患者属于中医9种体质中的某一种（医院骨科、风湿免疫科也难以辨别），从而进行针对体质差异，辨证、对应的中西医调理，起到抗复发效果。
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运动对于强直性脊柱炎患者的好处（1）、减轻疼痛，提高生活质量
强直性脊柱炎带来的疼痛可以从轻度到重度不等，甚至会让人衰弱。这时候，合理运动可能帮你放松，并能改善你的睡眠，甚至整个生活质量。每天都运动下，比如散步或游泳，可以减少疼痛，并能保持你关节的活动性。此外，练瑜伽也可以。
（2）、增加身体灵活性和关节活动度
强直性脊柱炎患者的运动计划，应该主要围绕防止长时间保持不动以及维持脖子和背部的活动度。一般而言，身体的灵活性越强，拥有越大范围的活动度，完成日常动作也就会越容易，比如穿衣服。但老是不动，却会有反效果。一些活动范围比较大的运动，比如跳舞，可以帮助你减轻僵直程度和增加身体的灵活度。
（3）、增强肌肉力量和健身
强直患者都常常会容易感到劳累，这会使得患者更难面对疼痛和僵直感。运动可以帮助克服劳累感，并能增强忍受力，使得日常生活会更容易。一些力量训练，比如负重练习，可以帮助重建肌肉，从而支持和保护关节。一些有氧运动或耐力运动，比如骑自行车，则会帮助减掉一部分体重，从而减轻脊柱和其他关节的压力。
强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，日常锻炼和防护工作一定要做到位，尽可能的降低复发率。当强直性脊柱炎患者病情复发、疼痛加重久久未缓解时，一定要及时就医，查明病因、病情所处的阶段，再对症治疗。
冬季强直特需
