三九灸
很多人错过了三伏灸，错过了冬病夏治的好时机，三九灸可千万不要错过，有人觉得三九灸还早，身体健康未雨绸缪，远胜于得病之后再治疗。
“三九天”是一年中最冷的时候，此时气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，气血运行缓慢，且大自然处于阴阳交替阶段，也是人体阳气最弱的时候。阳气弱就会抵挡不住外界寒湿，人就容易患病，尤其是呼吸道疾病和老年的膝关节病。为此，在三九天进行三九灸疗法，能起到温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒的功效，有效增强机体抵抗力。
三九补一冬，来年无病痛夏灸“三伏”，冬灸“三九”。两者时间不同，一个在冬天，一个在夏天，但调理的道理都是一样的。艾灸可以增强人体免疫力，调动机体潜能，提高抗病和适应环境变化的能力。
三九天灸的理论是“夏养三伏，冬补三九，冬夏共调，阴阳调衡，疗效相得益彰”。在三九天将对皮肤有刺激性的药物在穴位或患处，从而达到“夏病冬防、冬病冬调”的效果。适当地在三九天进补及艾灸调理可以让你在来年免疫力提高，减少慢性病的发作，提高生活质量。三九天灸是对三伏天灸疗效的补充和巩固，与之配合，能更好地发挥药物的作用，起到增强体质、保健强身的功效。前者是冬病冬防，后者是冬病夏治，均是扶阳补虚疗法。
“三九灸”的适应症呼吸系统疾病：过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者。
消化系统疾病：慢性腹泻、慢性胃肠炎、胃痛、厌食、消化不良。
运动系统疾病：颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等。
免疫系统疾病：风湿与类风湿性关节炎，强直性脊柱炎等。
“三九天”，学三九灸灸常用穴位:中脘、神阙、关元。可以提高免疫，增强抗病能力，于延年益寿有很大帮助。
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三九补一冬，来年无病痛，风门（第2胸椎棘突下旁开1.5寸）、肺俞(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)、定喘(大椎穴旁开0.5寸)。
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大椎（第7颈椎棘突下凹陷处）、厥阴俞（第4胸椎棘突下旁开1.5寸）、脾俞（第11胸椎棘突下旁开1.5寸）三个穴位。
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大杼（第1胸椎棘突下。大椎穴旁开1.5寸）、膏肓（第4胸椎棘突下旁开3寸）、肾俞（第2腰椎棘突下旁开1.5寸）三个穴位。
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肺俞（第3胸椎棘突下旁开1.5寸）、定喘（第1胸椎棘突下大椎穴旁开0.5寸）、膏肓（第4胸椎棘突下旁开3寸）。
对症灸疗具体方法：1.治疗手脚冰凉的方法
上肢通常选取的穴位为：外关、阳池。外关：腕横纹上2寸，在尺骨与桡骨之间；阳池：腕背横纹中，指伸肌腱尺侧。下肢部常选取足太阳膀胱经。
2.治疗胃寒胃痛的方法
可选神阙、水分、中脘等穴。神阙：脐中央；天枢：脐中旁2寸；水道：天枢下3寸；水分：脐中上1寸；中脘：脐中上4寸。
3.调理颈腰疼痛的方法
常选取疼痛点来行隔姜灸。
4.调理女性痛经的方法
可选取关元穴和八髎穴。关元：脐中下3寸；八髎：即上、次、中、下髎的合称，上髎：第一骶后孔中；次髎：第二骶后孔中；中髎：第三骶后孔中；下髎：第四骶后孔中。
5.调理慢性咳嗽的方法
可选取大椎穴、肺俞穴、脾俞穴。肺俞:第三胸椎棘突下旁1.5寸；脾俞:第十一胸椎棘突下旁1.5寸；大椎:第七颈椎棘突下凹陷中。
久灸歌酸，麻，胀，痛，堵，做隔药灸
炎症，溃疡，积水，结节，囊肿，肌瘤，做隔药灸
长痘了，痘痕了，脓包了，长斑了，过敏了，两颊潮红，面色苍白，面色发黄，面色发黑，面色晦暗，有眼袋了，长皱纹了做隔药灸
眼睛干涩了，迎风流泪了，眼睛发炎了做隔药灸
上火了，口腔溃疡了，牙龈肿痛了做隔药灸
头痛了，鼻塞了，感冒了，有痰了，干咳了，肺炎了，肺积水，鼻炎了，哮喘了，气管炎了做隔药灸
心悸心慌了，失眠了，心肌炎了，心肌缺血了做隔药灸
胃痛了，胃胀了，胃酸了，胃溃疡了，脾虚了，肥胖了，水肿了做隔药灸
脂肪肝了，肝炎了，肝囊肿了，胆囊炎了，胆结石了做隔药灸
吃坏了，肠炎了，肠积水，消化不良了，便秘了，便溏了，拉稀了，消瘦了做隔药灸
痛经，血块，提前推后，妇科炎症性冷淡做隔药
性功能障碍，少精死精，前列腺炎症、增生，不育做隔药灸
备孕，不孕不育，产后修复，延缓更年期做隔药灸
失眠了，记忆力衰退了，腰酸背痛了，腿抽筋了，神疲乏力了。容易感冒了做隔药灸
肩周炎了，痛风了，强直性脊柱炎了，腰椎盘突出了，风湿性关节炎了做隔药灸
有病恢复天天灸，需要康复隔天灸，预防保养周周灸
隔药灸天天灸！周周灸！月月灸！灸出精气神！灸出好肤色！灸出好身材！灸出好心情！
悬葫养生隔药灸，健康快乐全家灸！
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