正常的脊椎由背面看应是成直线的，如有向左或向右成C型或S型弯曲，则称之为脊椎侧弯。严重脊柱侧凸是指冠状面上Cobb角≥90°,常合并较严重的后凸畸形、明显的脊柱旋转、胸廓畸形改变和肺功能损害。
脊椎侧弯的分型：
１，功能性脊椎侧弯：例如椎间盘突出、骨盆倾斜、长短脚等因素，使得身体呈现避免疼痛的姿势，而引起的脊椎侧弯。因此，只要有效的治疗椎间盘突出、矫正骨盆倾斜、矫正长短脚，便能改善侧弯。
２,结构性脊椎侧弯：脊椎本身结构异常造成的侧弯，多半具有先天基因的问题。
3,原发性的脊椎侧弯：占所有侧弯的80%，其发生的原因不详。
前弯测试（如何知道是否有脊椎侧弯？）
让受试者从站立的姿势往前弯，尽量前弯，测试者站在他的前面或者后面都行，眼睛平视他的背，如果看到有一高一低的就极有可能是脊椎侧弯。
脊椎侧弯的矫正体操：矫正体操是早期轻度侧弯，特别是功能性侧弯的理想矫治方法，也是结构性侧弯的重要辅助方法。基本原理是加强脊柱凸出侧的躯干肌肉，牵伸凹入侧的挛缩的肌肉、韧带等组织，加以调整两边肌肉平衡，达到矫正的目的。以下介绍几种简单的矫正体操。
１，前、后爬行或匍匐环行：患者肘膝卧位或膝胸卧位;匍匐环行是指练习时不是直线前进,而是环行前进,当胸腰段右侧凸时,爬行时左臂尽量向前向右伸,而右膝右髋尽量屈曲向前迈进,而右臂左腿随后跟上,但不能超越左臂和右腿.(胸腰段左侧凸,运动方向相反).
２，抱膝运动：把膝盖朝向胸部，双手抱住，保持20－30秒。
３，平躺在床上，双脚自然弯曲，转向身体左（右侧），伸展胸，腰，臀部的肌肉，维持20－30秒后换边进行。
４，患者跪位,双手上举,先臀部向右侧偏坐;然后再向左侧偏坐,反复交替练习.若为胸腰段左侧凸,重点练习右侧偏坐(增加练习时间和次数),若侧凸相反,则以左侧偏坐为主.
注意事项：
１，侧凸不超过20度者，可单用矫正体操矫治;如畸形仍有发展，或已发展到20~40度，可配合支架或石膏矫形;侧凸超过50~60度的话，应考虑手术矫形。
２，矫正操的动作必须正确，充分，而且还有长期坚持才有效果，不要轻易放弃。
