1、脊椎畸形的症状首先是会常有腰痛或不适。其脊柱畸形的发生率在90%左右,常为隐痛,并难以定位。脊柱畸形患者会常觉得疼痛部位在臀深部,夜间疼痛可影响睡眠,休息不能缓解,活动反而能使症状改善。
2、肌腱、韧带骨附着点炎症。为强直性脊柱炎的特征性比例变化。这也是常见的脊椎畸形的症状。
3、晨僵同样属于脊椎畸形的症状之一。脊柱畸形患者在早起腰部僵硬,活动后才可以减轻,病情严重时可持续全日。
4、周关节症状,脊椎畸形的症状可累及肩、腕等上肢大关节,此关节肿胀疼痛以不对称为特征。
预防脊柱畸形的日常要点介绍
脊柱畸形的预防方法为良好的姿势如站立、行走时,双眼要向前平视,胸部自然挺起;坐时应脊背挺直,看书写字时不要过分低头。
睡硬板床垫晚上睡眠最好用硬板床垫。每天早晨起床前,做15分钟舒展背部的活动,方法是:在后背垫个高枕,全身放松,让头后仰。
矫正医疗操挺胸运动:仰卧,以头枕部和两侧为支撑点,挺起胸部,同时吸气,放下时呼气;
扩胸运动:站立,抬头、挺胸、收腹、踮脚,两臂前平举,然后向左右两侧挥摆,做扩胸动作;
挺背运动:站立,两肩及两上臂向后上方提拔,头同时向后仰,做挺背动作。
以上医疗操每天早晚各练1次,长期坚持,效果明显。这是脊柱畸形的预防方法之一。
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