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虽然髋关节不是强直性脊柱炎患者最多受累的关节，但却对患者日常生活和功能影响最大，约1/3的AS患者最终会出现不同程度的髋关节病变。
髋关节受累的初期多为单侧，74％的患者可发展为双侧，临床表现为髋部、腹股沟、大腿内侧、臀部疼痛，站立、步行或持重时疼痛加重，如果没有及时治疗，患者为了缓解疼痛和炎症引起的肌肉紧张，会逐渐弯曲腰部并减少使用，最终导致臀部、大腿或小腿肌肉萎缩，最后出现髋关节的骨性强直。大约10~30％髋关节受累者最终可能发生不同程度的功能丧失，是强直性脊柱炎致残的主要原因。
髋关节沿6个方向的活动范围达不到正常的度数即“关节活动受限”。那么怎么知道自己关节各个方向的活动度数呢？以下4个活动金标准供大家进行自测：
01
髋关节屈曲活动度：大于°
使大腿弯曲贴近胸部，估算大腿与身体所形成的夹角，通常我们在躺着的时候进行这个检查。正常人这个角度应大于°。
02
髋关节后伸活动度：20°
测量髋关节后伸活动度时，一般需要趴在床上，大腿向身体后方伸展，大腿与身体所呈的角为髋关节的后伸活动度，一般20°左右。
03
内旋：30°，外旋：40°
即髋关节以大腿为轴心进行旋转，做向内或向外的旋转。相对中立位旋转的角度为髋关节内旋或外旋的活动度。这些角度可在坐着时（需要挺胸收腹）或趴着时进行测量。一般内旋活动度在30°左右，外旋活动度在40°左右。
04
内收30°，外展45°
内收指大腿向身体内侧撇的角度，而外展是指大腿向身体外侧撇的角度，这两个角度一般在躺着时进行测量，但要注意，测量时骨盆不要随着大腿的摆动而摆动。正常人内收在30°左右，外展在45°左右。
关节活动度达不到正常标准，意味着髋关节已经出现活动受限，应及时就医。
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