中华强直性脊柱炎研究总会专家指出以下几点：
1、功能锻炼：根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持脊柱、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。
2、预防感染：避免传染病，流行病入侵，预防感冒和腹泻及生殖卫生。注意饮食结构。烟酒要自控，尽量忌掉。
3、注意保暖：尤其要注意腰背部的保暖，冬季应选择向阳的房子居住，出汗时切忌当风，因出汗时毛孔开放，风邪易入侵。
4、加强重视：疾病复发早期病情会有轻微变化的，但病人往往思想麻痹，不留意，抱着挺一挺的态度，最终致使病情加重。
那么，以上仅仅只是患者在生活当中的注意事项和预防措施，专家提醒广大患者一旦确诊病情，应该医院进行诊治。目前，因强直性脊柱炎的病因比较复杂，治疗起来也是相当有难度。
温馨提示中华强直性脊柱炎研究总会提醒广大强直性脊柱炎患者，治疗强直性脊柱炎万不可病急乱投医，不可轻信浮夸疗效、技术没有认证等宣传，理性就诊、多方考证，避免上当受骗。
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