往期推荐
强化安全意识守护患者健康直播预告｜孩子的发育正常吗？想帮助孩子长高，快来听听专家怎么说……战略支援部队特色医学中心高级职称查房观摩——消化内科篇传承红色基因提精奋发有为——战略支援部队特色医学中心中医科红色读书会侧记首先我们再来看一组数据：根据影像学统计，在不同年龄段的腰椎间盘退变发生率：年龄突出率膨出率退变率20-39岁21%56%34%40-59岁22%50%59%60-79岁36%79%93%数据说明你不是个例，你只是广大腰突中的一员。“我年纪轻轻的为什么会腰间盘突出？”“人到中年，成绩不突出、工作不突出，我为什么腰椎间盘突出？”椎间盘退变是基本因素青春期后人体各种组织即出现退行性变，椎间盘内髓核脱水后椎间盘失去其正常的弹性和张力。椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。积累损伤
长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变。与职业有一定关系。如：伏案工作者、司机、弯腰劳动者、举重运动员和高尔夫球运动员。外伤因素
急性损伤，如腰扭伤、椎体滑脱、脊柱骨折、椎体压缩等，可以引起椎间盘软骨板破裂，使椎间盘髓核突出。椎间盘突出可能与青少年时期的腰部外伤有关。腹压增高
有时剧烈咳嗽、打喷嚏、大便秘结和搬重物时用力不当，使腹压突然增高，都有可能发生腰椎间盘突出。遗传因素
腰椎间盘突出有一定的遗传性。如果有阳性家族史的话，那么患腰椎间盘突出的几率就比平常人大。小于20岁的青少年病人中约32%有阳性家族史。也就有了传说中的“骨骼精奇、练武奇才”。发育异常腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等腰骶部先天发育异常，使下腰椎承受异常应力，椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。运动剧烈运动与腰椎间盘的退变有关（如仰卧起坐、举杠铃）。吸烟
烟内尼古丁会使血管收缩，减少腰椎间盘的血液供应，使椎间盘退变。糖尿病
会导致动脉硬化加剧，影响腰椎间盘而导致椎间盘退变。妊娠怀孕是导致腰椎间盘突出的常见原因之一。怀孕时候的腰部负荷增大是主要原因。 腰椎间盘突出往往是多因素的，你找到原因了吗？作者丨刘涛王婵
图片丨刘涛王婵编辑丨刘燕孙武毅编审丨贾锐刘殿如
