现在社会随着优生优育的普及，很多准父母都知道预防出生缺陷的重要性。出生缺陷是指婴儿出生前即已存在的结构或功能异常，是一组疾病的统称，包括先天性心脏病、唇腭裂、开放性神经管缺陷、唐氏综合征等。其实到目前为止，大多数宝宝得出生缺陷的具体原因还不得而知。但是，如果准备怀孕，在怀孕前和怀孕后采取一些措施，孩子得出生缺陷的可能性就小；相反，如果有些事情没有注意，那么孩子得出生缺陷的可能性就大。
一．补充叶酸和复合维生素
从孕前开始，不少女性会选择补充叶酸来预防胎宝宝出生缺陷的发生。叶酸，对于红细胞分裂、生长、核酸的合成具有重要的作用，是人体的必需物质。研究发现，孕妇缺乏叶酸，可能导致胎儿出现神经管畸形，如常见的无脑畸形和脊柱裂等，而新生儿先天性心脏病及唇腭裂的情况，也可能与叶酸等维生素缺乏有关。为了防止宝宝出生缺陷，很多妈妈会在孕期有计划地补充叶酸。
叶酸：有效降低神经管畸形和其他先天性畸形发生概率；
维生素A：预防先天性视力障碍、心肺畸形、眼和泌尿生殖道畸形；
维生素D：协助钙吸收，预防先天性佝偻病；
维生素B1：预防先天性脚气病及新生儿低体重；
维生素B2：降低神经管畸形，防止骨骼畸形；
维生素E：预防无脑儿、足畸形、唇裂
镁：预防唇裂、多趾、膈疝、肾积水
铜：先天性心脏病、骨骼畸形
二．孕前及孕期接受医学检查
备孕期：预防新生儿出生缺陷的出现
?孕前4至6个月进行孕前检查。
?孕前遗传咨询和遗传学检查。
?孕前3个月接种风疹疫苗。
?孕前3个月开始补充叶酸可以有效预防神经管畸形的发生。
孕早期：预防新生儿出生缺陷的发生
?在孕早期及时发现和治疗糖尿病等疾病。
?远离毒品、戒烟、戒酒·和有害物质；严格控制孕期用药安全。
?孕早期补充叶酸或含叶酸的复合维生素可以有效预防神经管畸形和其他出生缺陷的发生。
?孕早期的B超监测：孕期监测能早期发现胎儿先天缺陷，为防治出生缺陷提供参考。
孕中、晚期：减少新生儿出生缺陷的发生
?怀孕16至24周进行超声检查。
?32~34周，超声可以估计胎儿大小，排除胎儿生长受限、胎盘前置等，同时可以发现一些晚发的胎儿畸形如多囊肾、肾积水等。
?38周，是分娩前的超声，可以确定胎儿的生物物理评分、胎儿体重的估计、胎盘成熟度测量、羊水量测量等。
?产前筛查和异常染色体筛查。
三．食补辅以药补双管齐下
传统的观点认为，准妈妈一人吃二人食，所以要尽量多吃肉多吃饭。其实，大部分孕妈妈及其家人比较白癜风的发病原因有哪些白癜风的诊断
