（真的不好意思，昨天的标题竟然出现了那么大的失误，在这里我向大家道歉，希望见谅！谢谢！）
为了表达我最诚挚的歉意，今儿为大家推出一篇冬季如何护理强直性脊柱炎的攻略，请各位笑纳。
大家都知道强直性脊柱炎在寒冷的冬季发作时会很恼火，疼起来的那几天日子就更为的难过。那么在冬季，强直性脊柱炎如何进行护理呢?
1、多加锻炼
坚持作扩胸、深呼吸、脊柱及下肢运动等局部和全身性的功能锻练，以防止和减轻关节粘连、僵直和肌肉萎缩。因病情严重不能起床的强直性脊柱炎患者，经用药后病情会得到控制，可以在床上做些适当的功能锻炼，争取早日下地活动。
2、保持正确的生理姿势：
做好这一点能防止患者发生脊柱畸形和僵直。比如患者在休息时要保持适当的体位，应睡硬板床，取仰卧位，不垫枕头;在站立或坐位时，应尽量挺胸收腹;写字时桌子要高一些，椅子要矮一些。凡能引起持续性疼痛的体力活动应该避免。
3、保持良好的精神心态：
强直性脊柱炎是一种病情严重，病程缠绵的疾病，然而不少的患者在疾病的治疗过程中存在急躁焦急的情绪，对坚持长期治疗缺乏足够的思想准备，情绪变得十分悲观，失去信心放弃治疗，是很危险的。一定要克服急躁情绪，治疗及时恰当，树立起战胜疾病的信心。
了解了强直性脊柱炎的护理方法，如治疗的同时，做好强直性脊柱炎患者的护理，才能确保疾病的早日康复。
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