强直性脊柱炎的主要症状为脊柱活动度下降,其主要原因是身体姿势不良影响了脊柱的生物力学结构。脊柱活动受限是早期诊断AS的一项重要指标。
作为医生,对患者应积极宣教,让他们规律的锻炼,从而尽量保持脊柱的柔韧性,以免身体出现不良姿势,还能增强肌肉力量,减轻疼痛。
服用TNF抑制剂的患者反倒比服药前更频繁地进行康复锻炼。他们还发现,康复锻炼以后晨僵有所减轻,脊柱的功能及活动也得到了改善。
全世界有许多种不同的康复锻炼方法,但主要可以分为个体化康复锻炼方案、经指导下的群体康复锻炼方案以及无指导下的自主康复锻炼方案。
分析结果表明,无指导下自主康复锻炼方案的效果要优于完全没有康复锻炼方案;指导下的康复锻炼效果要比自主康复锻炼要好。
目前而言,最好的方法是住院接受每周一次的集体康复治疗。非住院患者的治疗效果差异较大。在西欧,大部分的患者选择住院接受治疗,但是在世界其他地区,情况未必如此。
实际上,很多患者仅靠自身努力很难每天坚持康复锻炼,在专人指导下集体进行康复治疗能增强患者能动性,也能促进患者间的交流。在此过程中,物理治疗师能确保训练达到一定强度,从而保证患者从训练中得益。
一般的集体康复治疗包含一小时康复锻炼、一小时体育锻炼及一小时水疗。相比于单纯的康复锻炼,水疗可以起到很好的辅助治疗效果,且这种效果能维持好几个月的时间。虽然人们研究过多种不同的物理治疗方式,但仍不知道何种理疗方式最有效。
物理治疗师可对每个患者单独检查后提出个体化方案,然后指导患者如何运动、如何休息,同时推荐患者做适合他们的运动,如羽毛球、排球、游泳等;同时建议患者避免做不适合的运动,如骑马和足球等。
目前,作为药物治疗以外的重要手段,康复锻炼及物理治疗已经深入人心,然而目前要重点思考的问题是,如何应用在AS患者上才能更好地改善患者的功能,进而让患者过上愉悦的生活。为了解决这一问题,亟需进行一系列的相关研究。
推荐阅读:?有奖征文:讲述您的强直故事!
?强直性脊柱炎常用药物服用时间手册
?柳氮磺吡啶用药细节,哪些患者不能服用?
?非甾体抗炎药会“上瘾”?仅仅是“止痛”吗?
?为什么医生总让你拍骶髂关节片,那是你不知道它对你有多重要!
?不要把致密性骨炎当强直性脊柱炎
?强直性脊柱炎患者如何预防肌肉萎缩?
?强直性脊柱炎治疗到底“难”在哪?
?医保卡新增功能?异地报销怎么办?建议强友收藏!
qiangjiyanlianmeng∣最专业的强直微刊赞赏