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保护肝脏健康的重要性

中医告诉我们,肝好,一切都好!肝不好,未老先倒!肝净,皮肤都娇嫩了!肝的功能肝主疏泄,肝主藏血。肝开窍于目,其华在爪,肝和胆相表里,在色为青.在味为酸,在志为怒。肝主藏血它是人体最大的排毒器官。人是有气有血的,气归肺来管,血归肝来藏。当人体流血的时候,肝有调节血量的功能,它会释放出新鲜的血液,进而促进新陈代谢。“血为气之母,气为血之帅”。血和气有扯不清的关系,血的运行得靠气的推动,气依附于血而存在,所以当你失血的时候,就会损伤一部分气,而这元气不是一时半会就能补回来的,需要我们身体进行调养。肝主疏泄·肝郁可致病疏通和排泄,肝疏泄的是气,气走经络,血走血管,如果肝不疏泄气,就是不通,不通则痛.痛则不通。人的很多疾病是气先引发的百病气为先!肝负责疏通气,气推动血去运行,气郁了就会形成血瘀,血瘀就成了结块.而结块再发展下去就是肿瘤.恶化就是癌症。追根溯源就是不能有气郁。

如今,人们生活节奏快、工作生活压力越来越大,饮食不规律、营养失衡、缺乏运动等不良的生活方式,使肝脏承受巨大的压力。

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