骨质疏松爱盯上老年人这3个预防措施,

“膝盖咔咔的响！骨头容易折！”这是老年人经常挂在嘴边的一句话。没有错，这些就是骨质疏松常见的症状。

现今社会，骨质疏松是老年人生活中十分突出的问题，其根本原因就是老年人随着年龄的增长，骨组织产生正常的钙化现象，骨质减少，骨质就会软化疏松。

一般来说，外在的表现有骨头、关节疼痛，咳嗽、大少两便、弯腰疼痛感加剧。二是脊椎椎体负荷增大，会使脊椎前倾，形成驼背，身长有所缩短并容易发生骨折。三是因为脊椎的前倾致胸廓畸形，肺吸气和呼气减少，从而出现气短、胸闷、呼吸困难等呼吸功能障碍。