脊椎侧弯已成为学生和白领的高发病
正常人的脊椎从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称，而脊椎侧弯是指脊椎的一个或数个节段偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊椎畸形。通常弯腰后便可见脊椎弯曲，走路时长短脚、高低肩、腰酸背痛，人极易疲劳，鞋跟磨损情况不同，症状严重的女性双乳发育不对称等。
根据相关统计，脊椎侧弯症的多发群体是30岁左右的公司白领和8岁-15岁的青少年，脊椎侧弯除了影响外观外，还会引发患者的自卑情绪、恐惧和自闭的病态性格，容易出现厌食多动等表现。病程长久或严重时，会在凹侧产生椎间隙、肋间隙狭窄，引发椎管狭窄、椎间盘突出，导致四肢麻木，引起各种脊椎小关节错位、紊乱，如胸椎小关节紊乱引起的胸背疼痛、神经牵拉疼痛、胸闷气急等，侧弯严重的还会影响心、肺等内脏功能，甚至瘫痪。
不良动作习惯是一大诱因
脊椎作为联结身体上部和下部重要部分，它不仅起到支撑身体、缓冲身体压力和震荡以及保护内脏的器官的作用，也是身体灵活性和力量的保障。在日常生活中，几乎所有的活动都需要你的脊椎提供正常的机能才能完成。
那么为什么会发生脊椎侧弯呢？除了明显有遗传因素外，很多特发性脊椎侧弯的发病原因是不明确的，不良的生活、学习和工作动作习惯是脊椎侧弯的一大诱因。作家、文案人员、IT工作者等需要伏案工作的职场人士和学生，如果经常久坐且姿势不正确、单肩背过重的包、经常歪着头扭着身体写字、长时间低头玩游戏，习惯单侧睡姿或者扭着身子趴着睡觉，习惯穿高跟鞋、跷二郎腿等等，由于受力不均，脊椎失衡而变形，时间一长就会诱发或者加重脊椎侧弯。
特别是青少年，生长发育很快，但骨骼发育还不成熟，如果从小坐姿、睡姿等习惯不好，长期积累着侧弯等变化，就算未成年阶段他们没有什么严重的反应，但成年后的他们，脊椎比健康的人要脆弱许多。很有可能一个喷嚏这样的轻微动作，就能导致脊椎方面的病患发生。
除此之外，还要学会正确背包，如尽量少用单肩背包；如果背单肩包，尽量选择肩带较宽的，两肩交替背。同时包不要太重，背包时收紧腹肌，重心稍微前移，双肩自然下垂。外出旅游时可以选择配有胸带和腰带的背包，背重物时一定要系上，使背包贴紧身体，可以转移脊椎压力，感觉身体劳累时放下包，原地休息、放松身体，防止肌肉劳损。
脊椎侧弯早期症状不典型，外观看不出来，而且不疼不痒，活动也正常，患者或者家长都很容易忽视。因此家长可在家定期检查孩子是否患有脊椎侧弯。方法如下：让孩子上衣脱掉，站着做90度鞠躬，双下肢伸直，两只手摸到膝关节，只要背是平的，脊椎中线摸起来基本是一条直线就没有问题。
如果发现背部左右不对称、一边高一边低，我们建议患者医院脊柱科进行诊疗，早筛查，早发现，早治疗，很大程度上可以避免手术，患者可以由欧碧堂中医脊椎理疗师进行定期脊椎保健，保养脊椎，缓解脊椎病变，解除病痛。
