唐河县城郊乡卫生院中医堂“颈肩腰腿疼”诊疗专科
妙手仁心，医济天下。疼痛不在、轻松自在。添加 颈椎病是临床常见病症，引起的原因多种多样，大家比较熟悉的比如长期伏案工作、长时间玩手机看电脑等因素外，还有一些不良习惯，确实应该改掉。
1坐软沙发软沙发相对较低，并富有弹性。人坐上去，臀部会下陷，背部肌肉会在骨盆后部被拉长。如果在这种姿势下看书、看报，通常会把书或报纸放在膝盖上，头往下看书，又会使背部肌肉在颈部被拉长。
当同一块肌肉，在骨盆背部已经拉长后，再在颈部被拉长，时间久了，颈椎病发病的几率必然增大。
2常甩头发女性留长发，头发容易溜到面前挡住视线，因此，女性很习惯的一个动作就是甩头发。当女性先稍低头，然后用手向后理头发，同时，头发还顺势向后外方转个圈。
当这种甩头发的动作反复、长期，而且是单侧的颈椎运动，势必增加颈部劳损引起颈椎病。
3穿高跟鞋穿高跟鞋后，会使人的重心过度前移，造成骨盆前倾，使得脊柱弯曲增大，造成椎骨间的接触面变小，腰椎和颈椎受力点过于集中，就会产生对椎骨的压力迅速增大，容易造成损伤，当积累到一定程度后就会导致腰痛和颈椎病。
4内衣过紧内衣过紧或内衣肩带拉的太紧，会导致颈部肌肉长期处于紧张状态。同时，肩颈部长期疲劳也会造成血液流通不畅，加速了肌肉老化，使肌肉韧性减弱，失去了牵拉、保护颈椎的能力，很容易造成颈椎疾病的发生。
5盲目按摩颈椎病经过按摩治疗的确具有一定地舒筋通络、活血散瘀、消肿止痛、滑利关节、整复错缝等作用。但对于脊髓型颈椎病而言，随意按摩、捶打、牵引，不但治不好病，还可能对颈椎造成更大的伤害。
唐河县城郊乡卫生院中医堂疼痛科目前秉承以爱心温暖患友，以耐心打动患友，以疗效征服患友。以微创、绿色手段治疗，腰椎间盘突出、颈椎病、腰肌劳损、肩周炎、风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、坐骨神经痛、骨刺、骨质增生、头痛、失眠、手足麻木、面瘫、中风后遗症、癫痫等各种急慢性疼痛疾病。中西医结合，注重整体和病变局部结合，注重功能恢复。通过运用中医针灸、推拿、刮痧、拔罐、浮针、平衡针、电针、腹针、脐针、耳针、埋线疗法、经络疗法、经筋疗法、中药等非手术疗法，同时又广乏引进国内外新疗法、新技术，在突出中西医结合和非手术疗法治疗疼痛疾病方面进行了有益的探索，用针刀、骶疗、钩活术、松筋针等系列综合手段治疗各种急慢性脊柱相关疾病，疗效显著，复发率低，经临床反复的实践验证，科学的选用二联或三联疗法，通过整体调节，标本兼治，提高机体抗病能力，从而达到自我修复，自我平衡，治愈疾病的目的，克服了传统方法见效慢，疗程长的弊端，亦避免了手术治疗痛苦大、费用高的缺点，为广大患者解除痛苦。
