?冬至（今年冬至12月21日）是一年中阴阳转换的关键时节，是年与年真正的交点，还是那句老话：冬至大过年！民谚说“冬天进补，开春打虎”，冬三月正是养精蓄锐的大好时期、养肾的大好时节，冬至前后尤为相宜。
?历经百年的中医扶阳学派历来都有冬日炖附子汤的习惯。
?冬至汤功效：温养阳气，滋补精血，使人体顺应天时，脏腑安和。
?冬至汤材料准备：
1、三和冬至汤料包一份。
2、带骨羊肉2斤（素食者也可不放肉，煮素汤来喝。）
冬至养生“冬病冬防”提高免疫力“三九天灸”
“三九天灸”是冬治“三九”中的一种独特治疗技术。中医治疗学中的“天灸”，它是采用人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理，根据人体体质情况和发病特点，选择在冬季三九天时候，通过中药药物贴敷在特定治疗作用的穴位上，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。此治疗时间性强，疗效好，儿童成人均可以接受贴敷治疗。
适应症：
（根据我中心10多年来对中药药物贴敷疗效的跟踪观察，以下疾病治疗效果良好：）1.呼吸系统疾病：慢性支气管炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性咽喉炎、肺气肿、肺心病、过敏性鼻炎，经常感冒患者；2.消化系统疾病：脾胃虚寒、慢性胃炎、慢性结肠炎、慢性胃痛、经常腹胀、便秘、慢性腹泻；3.各种骨关节痛：颈椎病，腰椎病，椎间盘突出症，膝关节骨性关节炎，类风湿性关节炎，强直性脊柱炎。4.儿科疾病：反复长期咳嗽，反复呼吸道感染，平素身体虚弱多病，体质差，小儿遗尿等。
5.提高免疫力、怕冷虚寒体质等。
年“三九天灸”的具体时间安排如下：（全疗程共贴敷11次）灸前加强治疗时间年12月13日（周二）
一九治疗时间年12月20、21、22日（周二、三、四）二九治疗时间年12月29、30、31日（周四、五、六）三九治疗时间年1月9、10、11日（周一、二、三）灸后加强治疗时间年1月17日（周二）
调治身体的黄金时间，请大家勿失良机！！
健康-
