? 如何早期自查脊柱侧弯？
最简单的方法是：让孩子脱去上衣，足跟立正，双手并拢，置于两膝间，慢慢向前弯腰。至90°，观察其腰两旁、胸两旁是否一样平坦，如果发现孩子背部两侧高低不一致，则可能存在脊柱侧弯的危险，医院做进一步检查。同时家族中有脊柱侧弯病人的，更应定期为孩子做上述检查。
脊柱侧弯小于15度无需治疗
孩子处于青春发展期，当脊柱侧弯小于15度时无需治疗，应先观察半年。只要多加注意，加强局部锻炼即可，这种轻度的侧弯在孩子的脊柱生长过程中可能自愈。半年后进行X光检查，如果脊柱侧弯没有加重，就不要给孩子佩戴矫形支具，以免增加其身心负担。如果侧弯增加超过5度以上且侧弯程度小于30度的，可进行非手术治疗，为孩子佩戴矫形支具，并在医生指导下进行辅助的体操治疗。
如果孩子脊柱弯曲，胸弯超过40度，腰弯超过35度，采用非手术治疗无法获得一定程度的矫正或者防止弯曲的进一步发展，就应考虑手术治疗。一般来说脊柱侧弯手术治疗的最佳年龄是10岁-18岁。
脊柱侧弯如何进行有效预防？ 1、保证孩子脊柱正常生长，防治脊柱侧弯，可以让孩子背部靠紧椅背，打开双臂做扩胸运动，每天持续坚持，锻炼脊柱两侧肌力平衡，从而有效预防并改善脊柱侧弯。 2、纠正生活中的不良姿势。如长期趴头写作业、长时间用电脑等，均是引起脊柱侧弯的主要原因。 3、使用可以脚部平稳着地的可调节写字台、椅子，或者使用脚垫。如果使用脚垫，请确保脚垫宽度足够使腿可以在写作区内自由活动。 4、经常伸展腿部并改变腿的姿势。下课时多活动，经常站起来稍微走动和经常改变腿部的位置。
附：辟谷开班信息
6月4-7号广东广州
6月15-21号山西晋中
6月21-27号广东广州
7月2-8号浙江杭州
《更多分享》中国治疗白癜风最好的医院银川治疗白癜风医院
